संक्षेप में: तीनों कैप्सूल ल्यूटिन और ज़ियाज़ैंथिन पर आधारित हैं, और हर पैक की कीमत ₹2,490 है, कैश ऑन डिलीवरी के साथ। स्क्रीन की थकान और AC में सूखी आँखों के लिए Vistorite अच्छा विकल्प है। Optiplus 40 के बाद के उन पाठकों के लिए है जिन्हें सबसे आसान शेड्यूल चाहिए: दिन में एक कैप्सूल। Visiorax में पौधों के अर्क भी हैं, और यह तेज़ धूप, स्क्रीन और चमक का सामना करने वालों के लिए ठीक है।
शुरुआत अक्सर किसी बड़े पल से नहीं होती। रात में फ़ोन ज़रूरत से ज़्यादा तेज़ लगता है। अख़बार धीरे-धीरे चेहरे से थोड़ा और दूर होने लगता है। ऑफ़िस के AC में आँखें सूखी और किरकिरी-सी लगती हैं, और शाम को गाड़ी चलाकर घर लौटना पहले से ज़्यादा थका देता है।
भारतीय आँखें लंबा दिन काम करती हैं: बेंगलुरु और गुरुग्राम में लैपटॉप, दुकान के काउंटर पर बही-खाते, आधी रात तक परीक्षा के नोट्स, हाईवे पर सामने से आती हेडलाइट। रोज़ एक कैप्सूल आँखों के आराम और रोज़ की साफ़ नज़र को सहारा देने का एक आसान तरीक़ा है, अच्छी आदतों और नेत्र-विशेषज्ञ (ऑप्थल्मोलॉजिस्ट) की जाँच के साथ।
आजकल आँखें ज़्यादा थकी क्यों लगती हैं?
हममें से ज़्यादातर लोग दिन में कई घंटे स्क्रीन देखते हैं, एक ही दूरी पर, और ज़रूरत से कम पलकें झपकाते हैं। इसमें एयर कंडीशनिंग, शहर की धूल, तेज़ धूप और देर रातें जोड़ लें, तो दिन के अंत तक आँखें थकी और सूखी हो जाती हैं।
40 के बाद बहुत से लोग यह भी महसूस करते हैं कि छोटे अक्षर, कम रोशनी और रात में गाड़ी चलाने में ज़्यादा मेहनत लगती है। आँखों के सप्लीमेंट ठीक ऐसी ही रोज़ की स्थिति के लिए बनाए गए हैं।
- स्क्रीन के बाद भारी, खिंची हुई आँखें
- AC और धूल में सूखी, खुजली वाली या जलती आँखें
- छोटे अक्षर पढ़ने के लिए ज़्यादा रोशनी की ज़रूरत
- शाम को हेडलाइट की चमक
आँखों का सप्लीमेंट चुनते समय क्या देखें?
सबसे पहले फ़ॉर्मूला देखें। ल्यूटिन और ज़ियाज़ैंथिन दो पीले कैरोटिनॉइड हैं, जो मैक्युला में जमा होते हैं। मैक्युला रेटिना का वह केंद्र है जो तेज़ और साफ़ देखने के लिए ज़िम्मेदार है। ये नीली रोशनी का कुछ हिस्सा सोखने के लिए जाने जाते हैं। नीचे के तीनों प्रोडक्ट इन्हीं पर आधारित हैं।
फिर वह शेड्यूल देखें जिसे आप निभा सकें, कीमत देखें और अपने राज्य में डिलीवरी देखें। आँखों का कैप्सूल तभी काम आता है जब उसे रोज़ लिया जाए, इसलिए सुविधा भी लेबल जितनी ही अहम है।
आँखों के कैप्सूल आम तौर पर कैसे लिए जाते हैं?
आँखों के कैप्सूल रोज़ पानी के साथ लिए जाते हैं, आम तौर पर खाने के साथ। थोड़े घी, तेल या दही के साथ कैरोटिनॉइड शरीर में बेहतर तरीक़े से अवशोषित होते हैं। ज़्यादातर लोग कैप्सूल को नाश्ते या सुबह की चाय से जोड़ लेते हैं। ये दवा नहीं हैं और आपके चश्मे का नंबर नहीं बदलते।
